2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
|
970 kcal
|
脂質: 42.56g | たんぱく質: 19.31g | 炭水化物: 140.58g.
朝食: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Красное Яблоко. 昼食: Капуста Тушеная, Салат из Капусты. 夕食: Капустный Салат. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|