2021年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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607 kcal
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脂質: 24.58g | たんぱく質: 15.78g | 炭水化物: 86.00g.
朝食: Pisang Goreng, Pastel, Susu Kedelai. 軽食/その他: Good Day Coffee Freeze. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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