2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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1219 kcal
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脂質: 55.12g | たんぱく質: 67.88g | 炭水化物: 117.69g.
朝食: Сырники Диетические. 昼食: Сырник, Растительное Масло, Пятерочка Огурец Свежий, Котлета Куриная, Макароны Отварные. 夕食: Растительное Масло, Сыр Российский, Красные Помидоры, Простой Йогурт. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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