2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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2265 kcal
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脂質: 97.03g | たんぱく質: 109.61g | 炭水化物: 244.63g.
朝食: Campechana, Quaker Avena 3 Minutos, Plátano, Nutrileche Leche, Manzana Verde. 昼食: Frijoles Refritos, Arroz a la Mexicana, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Tortillas de Maíz. 夕食: Sanissimo Salmas (Paquete), Melón , Frijoles Refritos, Arroz a la Mexicana, Picadillo. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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