2021年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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2765 kcal
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脂質: 125.91g | たんぱく質: 124.85g | 炭水化物: 365.92g.
朝食: 義美 奶茶, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯), 義美 奶茶, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯). 昼食: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 拿坡里 龍蝦沙拉披薩, 龍蝦(烤製或烘焙), 披薩, 光泉 木瓜牛奶, 統一 木瓜牛乳, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 海綿蛋糕. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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