2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 33.5 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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910 kcal
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脂質: 44.27g | たんぱく質: 92.70g | 炭水化物: 33.11g.
朝食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Zé de Lima Massa de Tapioca, Sadia Presunto de Peru. 昼食: Extra Fígado Bovino, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Requeijão Caseiro, Seara Presunto, Ovo. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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