2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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706 kcal
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脂質: 22.89g | たんぱく質: 41.09g | 炭水化物: 87.39g.
朝食: Kobber Granola de Cereais, Morangos. 昼食: Couve-Flor, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Ovo, Mrs Taste Mel, Kobber Granola de Cereais, Banana Prata. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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