2021年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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306 kcal
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脂質: 12.83g | たんぱく質: 16.99g | 炭水化物: 29.25g.
昼食: Tirol Leite Desnatado, Piracanjuba Leite Condensado, Mariza Canela em Pó , União Açúcar Refinado, Ovo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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