2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1534 kcal
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脂質: 44.47g | たんぱく質: 110.48g | 炭水化物: 152.04g.
朝食: Sanissimo Salmas , Marco Polo Maní Salado con Miel, PF Jamón Pierna Acaramelado, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. 昼食: Durazno, Kraft Mayonesa, Brócoli, Lechuga, Super Pollo Filetitos de Pollo. 夕食: Kraft Mayonesa, Brócoli, Betarraga, Lechuga, Super Pollo Filetitos de Pollo, Manzana Verde, Ginebra y Tonica, Lay's Papas Fritas. 軽食/その他: PF Jamón Pierna Acaramelado, Colun Quesillo, En Linea Mermelada, Vivo Galletas de Salvado, Quillayes Queso Camembert, Costa Galletas Crackelet , Nestlé Chocolate Trencito, Santa Isabel Lomo Vetado, Uva, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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