2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
|
1378 kcal
|
脂質: 38.51g | たんぱく質: 38.82g | 炭水化物: 216.06g.
朝食: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные , Магнит Авокадо, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Батон Нарезной. 昼食: Компот, Роллы Темпура. 夕食: Компот из Сухофруктов, Ролл с Креветкой, Горячие Роллы, Роллы, Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Магнит Яблоко, Сыр Камамбер. もっと...
|
体重に変化ありません
|