2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
36.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
|
1553 kcal
|
脂質: 48.68g | たんぱく質: 83.57g | 炭水化物: 189.37g.
朝食: Миндаль Миндаль, Каждый День Кешью Необжаренный, Дикси Груша Конференц, Магнит Банан, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, ВкусВилл Молоко 3,2%. 昼食: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Чим Чим Гречневая Лапша Соба, Помидор Сливка, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Азбука Вкуса Сибас Запечённый, Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло, ВкусВилл Свекла Отварная. 軽食/その他: ВкусВилл Мацони, Простоквашино Творог 2%, Дикси Груша Конференц, Дикси Мандарины, 28 Seeds Цитрусовый Твист . もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|