2013年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 6日:
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1542 kcal
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脂質: 102.42g | たんぱく質: 89.02g | 炭水化物: 69.63g.
朝食: Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Egg, Butter, Fresh Pork Sausage, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Mexican Blend Cheese, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Mixed Salad Greens, Food Club Sliced Black Olives, Sour Cream, Publix Lean Ground Beef 93/7, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). 軽食/その他: Apples, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Coffee (Brewed From Grounds), Essensia All Natural Creamy Peanut Butter. もっと...
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体重に変化ありません
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