2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
|
1729 kcal
|
脂質: 116.29g | たんぱく質: 97.93g | 炭水化物: 67.46g.
朝食: Campina Сливки Порционные, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. 昼食: ВкусВилл Кешью Жареные, Вкусвилл Десерт Кокосовый «Суфле с Малиной», Неполнит Хачапури, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Чеснок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Spectrum Culinary Organic Mayonnaise, Свекла Вареная. 夕食: Морковь, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, ВкусВилл Капуста Брюссельская, Майонез из Авокадо, Ешь Деревенское Икра Баклажанная, Неполнит Салат Мимоза, Ешь Деревенское Колбаски Бюргерские для Жарки. 軽食/その他: Сметана 20%. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|