2021年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 65 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1297 kcal
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脂質: 18.84g | たんぱく質: 19.51g | 炭水化物: 62.09g.
朝食: Ciruela, Queso Crema, Mermelada, Bollo. 昼食: los Amores Helado Vegano Chocolate, Tofu, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). もっと...
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週に7 kg増量中
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