2021年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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2544 kcal
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脂質: 125.78g | たんぱく質: 98.97g | 炭水化物: 268.84g.
朝食: KFC Perkedel, KFC Perkedel. 昼食: Aice Es Krim, Tempeh (Cooked) , Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Bamboe Ayam Goreng Kalasan, KFC Perkedel. 夕食: Bakwan, So Good Bakso Sapi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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