2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.4 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1808 kcal
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脂質: 54.73g | たんぱく質: 230.40g | 炭水化物: 75.72g.
朝食: WW Brotaufstrich Butter, Edeka Eiweißbrot, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Milram Skyr Käse-Happen, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Kohlrabi. 昼食: WW Brotaufstrich Butter, Möhren, Edeka Eiweißbrot, Milram Skyr Käse-Happen, Bvw Gourmet Schinken (Bvw), Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart. 夕食: Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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