2021年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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478 kcal
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脂質: 8.90g | たんぱく質: 50.65g | 炭水化物: 44.90g.
朝食: Mimosa Iogurte Aroma, Lidl Flocos de Aveia, Myprotein Impact Whey Salted Caramel. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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