2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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526 kcal
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脂質: 30.44g | たんぱく質: 19.56g | 炭水化物: 42.20g.
朝食: Wickbold Bisnaguinha, Tirolez Requeijão Cremoso, Café com Leite Desnatado. 夕食: Gotas de Leite Doce de Leite Pingo, Paulista Iogurte de Frutas. 軽食/その他: Sadia Queijo Mussarela (40G), Café com Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Cremoso, Wickbold Bisnaguinha. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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