2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1242 kcal
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脂質: 38.68g | たんぱく質: 57.37g | 炭水化物: 178.64g.
朝食: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Banane, Haferflocken, Kaffee Creme. 昼食: Fol Epi Classic, 100% Vollkornbrot, Gemischter Salat, Gemischter Salat, Salzkartoffeln, Hähnchen Herzen. 夕食: Banane, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Äpfel, Omelett oder Rührei mit Käse. 軽食/その他: Studentenfutter. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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