2021年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.9 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
|
1074 kcal
|
脂質: 55.33g | たんぱく質: 81.32g | 炭水化物: 65.30g.
朝食: Universal Nutrition Amino 1900, Good Food Орех Макадамия, Маркет Перекресток Яблоки Сушеные, Курага, Сушеный Инжир, Tropic Mix Смесь Гурман. 昼食: Now Omega-3, Приготовленная Тыква, Universal Nutrition Amino 1900, Запеченная или Жареная Форель. 夕食: Запеченная или Жареная Форель. 軽食/その他: Яичный Белок, Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|