2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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2162 kcal
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脂質: 92.52g | たんぱく質: 91.03g | 炭水化物: 237.17g.
朝食: Mutfağım Kayseri Mantısı, Ekmek, Yeşil Zeytin, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Ceviz, Peyman Çiğ Badem. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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