2013年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.0 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 6日:
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1090 kcal
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脂質: 46.95g | たんぱく質: 32.12g | 炭水化物: 134.81g.
朝食: Einstein Brothers Bagels Everything Bagel, Einstein Brothers Bagels Whipped Jalapeno Salsa Reduced Fat Cream Cheese. 昼食: Combos Cheddar Cheese Pretzel, Frankfurter or Hot Dog on Bun. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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