2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
|
1790 kcal
|
脂質: 83.86g | たんぱく質: 39.99g | 炭水化物: 221.67g.
朝食: Good Food Манго Сушеное, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Кедровые Орехи, Магнит Апельсин, ВкусВилл Курага, Balance Миндаль, Пятерочка Хурма, Пятерочка Груша Конференция, Balance Миндаль, ВкусВилл Курага, Кедровые Орехи. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль, Balance Миндаль, Balance Миндаль, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Vegan Food Урбеч Кокосовый, Balance Миндаль, ВкусВилл Курага. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|