2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1871 kcal
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脂質: 113.99g | たんぱく質: 47.41g | 炭水化物: 171.14g.
朝食: Jabłko, Oliwa z Oliwek, Jajko, Biedronka Makrela Wędzona, Bakalland Daktyle Suszone, Młode Marchewki, Gruszki, Mroźna Kraina Jagody Leśne . 夕食: Biedronka Krem Z Orzeszków Ziemnych. 軽食/その他: Młode Marchewki, Jabłko, Gruszki, Asia Flavours Prażynki Krewetkowe, Kawa. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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