2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1187 kcal
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脂質: 57.81g | たんぱく質: 54.59g | 炭水化物: 115.18g.
朝食: Hummuskasa Хумус Классический, Националь Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Щедрые Хлебец Ржаной. 昼食: Bounty Шоколадный Батончик, Махеевъ Кетчуп Лечо, Олейна Масло Растительное , Гречка с курицей. 夕食: Му-У Молоко 2,5%, Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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