2021年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1069 kcal
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脂質: 56.96g | たんぱく質: 107.62g | 炭水化物: 24.39g.
朝食: De Luxe Льняное Масло, Fried Egg without Fat, Наша Ряба Куриное Филе, Premialle Фета, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко. 昼食: De Luxe Льняное Масло, Premialle Фета, Fried Egg without Fat, Наша Ряба Куриное Филе. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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