2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1954 kcal
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脂質: 44.80g | たんぱく質: 109.51g | 炭水化物: 227.42g.
朝食: Rynkeby Tropisk Juice, Arla Letmælk, Herbalife Shake. 昼食: Cherrytomater, Gulerødder, Sød Rød Peberfrugt, Fiskefrikadeller. 夕食: Arla Hytteost, Kyllingebryst, Spidskål. 軽食/その他: Easis Chips Sour Cream & Onion, Øl, Kaffe, Kage med Glasur (Hjemmeopskrift eller Købt). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Faelles_Livsstilsaendringの体重の記録
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