2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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584 kcal
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脂質: 29.30g | たんぱく質: 49.03g | 炭水化物: 27.99g.
朝食: Coffee, Poached Egg, White Sourdough Bread. 昼食: Morrisons Dijon Mustard, Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked) . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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SamTheManWithAWeightLossPlanの体重の記録
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