2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
|
1720 kcal
|
脂質: 81.83g | たんぱく質: 105.19g | 炭水化物: 142.54g.
朝食: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо. 昼食: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. 夕食: Квашеная Капуста, Жареная Курица, Смешанные Овощи (Замороженные), Полар Сифуд Раша Треугольники Рыбные. 軽食/その他: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|