2021年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1611 kcal
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脂質: 73.84g | たんぱく質: 38.92g | 炭水化物: 70.18g.
朝食: Dolce Gusto Cappuccino. 昼食: Turini Pesto Verde, Le Gaulois Filets de Poulet, Bonduelle Petits Pois Carottes. 夕食: Auchan Avocat, P'tit Déli Marbré Chocolat, Vinaigrette, Desperados Bière, Florette Les Crudités Mélangées. 軽食/その他: Vin de Table Rouge. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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