2013年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.0 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 6日:
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1599 kcal
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脂質: 85.23g | たんぱく質: 75.75g | 炭水化物: 133.54g.
朝食: Salami, American Cheese, Fried Egg, English Muffin. 昼食: Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. 夕食: Potato French Fries, Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. 軽食/その他: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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