2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 51.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1395 kcal
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脂質: 97.17g | たんぱく質: 60.95g | 炭水化物: 83.93g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. 昼食: Blue Ribbon Sandwich Squares White, Lancewood White Cheddar Cheese, Avocados . もっと...
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週に4.2 kg増量中
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