2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1225 kcal
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脂質: 54.62g | たんぱく質: 78.44g | 炭水化物: 112.82g.
朝食: Кофе, Творожная Запеканка ПП. 昼食: Салат из Свеклы с Чесноком, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. 夕食: Оливковое Масло, Зеленый Лук, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Чай с Лимоном, Груша. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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anastasiavdovichenko1992の体重の記録
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