2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 43.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1120 kcal
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脂質: 37.72g | たんぱく質: 39.17g | 炭水化物: 157.50g.
朝食: Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Геркулес на Воде. 昼食: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Щи Кислые. 夕食: Добрый Сок Томатный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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