2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1225 kcal
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脂質: 41.13g | たんぱく質: 86.71g | 炭水化物: 132.23g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Гречка Отварная. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Говядина Отварная, Картошка Тушеная. 夕食: Капуста Тушеная, Курица Вареная. 軽食/その他: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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