2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1719 kcal
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脂質: 64.21g | たんぱく質: 46.48g | 炭水化物: 191.93g.
朝食: K-Classic Milch 1,5% , Kölln Hafer-Porridge Nuss. 昼食: TiP Pfannengemüse, Chef Select Ofenkartoffel. 夕食: REWE Bio Körner-Sandwich, Knackwurst. 軽食/その他: Roter Tafelwein, DeBeukelaer Prinzen Rolle, Danone Dany Schoko + Sahne. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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