2021年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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193 kcal
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脂質: 7.38g | たんぱく質: 9.62g | 炭水化物: 19.94g.
朝食: Heudebert Biscottes, St Môret , Lactel Lait Demi-Écrémé, Nestlé Ricoré. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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