2021年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
|
1319 kcal
|
脂質: 67.30g | たんぱく質: 75.56g | 炭水化物: 101.02g.
朝食: Кофе, Сырники ПП. 昼食: Мираторг Паштет с Творожным Сыром и Шпинатом, Яйцо Всмятку, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. 夕食: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Помидоры, Тушеные Овощи, Мясновъ Ленивые Голубцы. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|