2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
|
1742 kcal
|
脂質: 33.67g | たんぱく質: 145.85g | 炭水化物: 215.72g.
朝食: Красная Цена Йогурт Абрикос, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Рис Вареный, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Банан, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Мультизерновой Хлеб, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Landers Сыр Сливочный 55%. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|