2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1340 kcal
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脂質: 66.72g | たんぱく質: 89.56g | 炭水化物: 98.85g.
朝食: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Alpukat. 昼食: BonCabe Boncabe, Nasi Goreng. 夕食: Bakwan, Finna Sambal Terasi Uleg, Sawi Putih, Ikan Ikan Mackerel/Salem/Sarden (Matang). 軽食/その他: Smax Ring, Roma Biskuit Kelapa, Bakso Daging Sapi, Pisang, Grass Fed Whey Isolate (Primo). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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