2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1284 kcal
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脂質: 52.72g | たんぱく質: 88.16g | 炭水化物: 112.47g.
朝食: Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja. 昼食: Czaniecki Makaron, Serca Drobiowe. 夕食: Zielone Oliwki, Lidl Ser Podpuszczkowy Dojrzewający Pikantny, Awokado, Jajko, Szynka z Kurczaka, Chleb Pszenny . 軽食/その他: Światowid Ser Gouda, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Pszenny . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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