2021年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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282 kcal
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脂質: 7.15g | たんぱく質: 13.72g | 炭水化物: 39.55g.
朝食: Батон, Паштет из Куриной Печени. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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