2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
|
2090 kcal
|
脂質: 86.09g | たんぱく質: 98.70g | 炭水化物: 237.70g.
朝食: Banan, Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Kaffe med Mjölk, Valio Gårdsgoda. 昼食: Banan, Nutrilett Strawberry Shake. 夕食: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Pasta med Köttfärssås, Ketchup, ICA Basic Riven Ost. 軽食/その他: Felix Risgrynsgröt, Arla Mild Yoghurt Vanilj. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|