2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
|
2184 kcal
|
脂質: 110.99g | たんぱく質: 133.07g | 炭水化物: 169.66g.
朝食: Фундук Фундук, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Сгущенка, Карат Творог Зерненый 4%, Фундук Фундук, Сухари, Летний День Молоко 3,2%, Ремит Колбаса Докторская, Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной. 夕食: Первая Свежесть Наггетсы Куриные , Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Фисташки, Яблоко. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|