2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
|
1651 kcal
|
脂質: 95.04g | たんぱく質: 81.22g | 炭水化物: 122.54g.
朝食: Швейцарский Плавленый Сыр, Капустный Салат, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Омлет с Молоком, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). 昼食: Чудо Йогурт , Банан, Beerka Арахис Жареный Соленый, Пицца с Ветчиной и Грибами. 夕食: Любарушкин Продукт Гусь с Яблоками. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|