2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1162 kcal
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脂質: 40.55g | たんぱく質: 79.66g | 炭水化物: 119.48g.
朝食: Нескафе Кофе Растворимый, Наш Урбеч Кокосовый Урбеч, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Гудвилл Хлопья 3 Злака. 昼食: Чай, Капуста Белокочанная, Котлета Свиная, Гречка Отварная. 夕食: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Котлета Свиная, Увелка Гречка в Пакетиках, Хлеб Дарницкий. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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