2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1765 kcal
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脂質: 39.73g | たんぱく質: 97.65g | 炭水化物: 262.04g.
朝食: Milbona Latte di Soia, Consilia Zucchero di Canna Grezzo, Eurospin Olio di Semi Vari, Farina Bianca. 昼食: Zucca, Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Gamberetto Cotti, Conad Riso Basmati. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Bieta Lessa, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Lindt Excellence 70% Framboise Noisettes, Galbusera Buoni Cosi, Mandarino, Lamponi, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. もっと...
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体重に変化ありません
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