2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
|
661 kcal
|
脂質: 19.14g | たんぱく質: 14.26g | 炭水化物: 117.87g.
朝食: Pepaya, Keju Cheddar, Indomilk Susu Kental Manis, Pisang. 昼食: Labu Dimasak, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng Tepung. 夕食: Yakult Yakult, Apel Merah Lezat. 軽食/その他: Roma Biskuit Sari Gandum. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|