2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1976 kcal
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脂質: 53.72g | たんぱく質: 98.18g | 炭水化物: 205.96g.
朝食: Lidl Salatgurke, Tomaten, Basic Basismüsli, Kaffee, Aldi Bio Haferdrink Mandel. 昼食: Hackfleischsoße, Salzkartoffeln, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Weißkohl. 夕食: Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Rama Rama, Harry Vital + Fit Brot, Harzer Harzer Käse. 軽食/その他: Sun Snacks Salzbrezeln, Shiraz, Storck Werthers Original Karamell, Ga-Jol Zuckerfreies Salzlakritz, Gut & Günstig Vitamin Drink. もっと...
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体重に変化ありません
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