2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
|
2391 kcal
|
脂質: 127.11g | たんぱく質: 136.73g | 炭水化物: 169.55g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Окское Яичный Белок. 昼食: Кухня на Районе Флэт Уайт, Щи, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ITLV Оливковое Масло, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|